自從週邊的人知道我懷孕以後
就開始不斷的提醒我 叮嚀我
這不能吃.那不能做.不要XXX.OOO.AAA.BBB
我本身是沒有甚麼特別的禁忌
應該說....連有甚麼禁忌都不知道, 怎麼去遵守
曾經有問過衛教師可不可以XXX之類的
他的回答都是....媽媽舒服就好
ex. 養貓過敏會不會影響寶寶??
ans：是不會有影響, 但是這樣你不是很不舒服嗎??
也是吼!!!!! 所以遵守大原則就好
關於吃的方面
拿到媽媽手冊的當下, 醫生就說"生冷盡量不要吃, 怕細菌感染, 其他甚麼都可以吃, 正常吃就好"
原本想要問一堆東西可不可以吃的...結果醫生這樣說~那我就給他大膽吃啦~~
在後來產檢的時候~還有特別問
我：吃甜的會不會導致羊水增加
醫生：那種謠言不要亂信
害我好像沒有聽他話一樣......
有時候還是有吃生菜
像是漢堡, 要我挑生菜!?!?!? 那我吃漢堡幹嘛!!!!!!
像是前菜, 我快餓死了不吃我吃甚麼????
有時候還是會吃帶殼海鮮
少量煮熟就好啦~~~~ 正常人也是要吃煮熟的吧
但是~生魚片我就真的沒有碰了
害我去吃迴轉壽司只能吃那些平常不會點的.....
要多喝牛奶多吃珍珠粉
這個........我比較相信遺傳學.........
如果是補鈣的話, 我還可以接受, 但是成本有點高.......
少吃麵包多吃水果
這不是懷孕才要這樣, 應該平常就要這樣的吧!!!!!
關於其他方面
還是有用剪刀, 有人說避免在臥室用, 我覺得這個簡單, 所以就盡量離開臥室在使用就好
還是有去剪頭髮, 畢竟媽媽舒服最重要
還是有騎腳踏車, 蜜月的時候有兩天的行程都要騎腳踏車, 那時候已經五個月了
那時候有點擔心過大的震動會影響寶寶, 但是羊水是很好的緩衝, 我也沒有感到不舒服, 寶寶還是很愛踢, 後續的產檢也都正常
後來想想...平常騎機車的震動也很大啊....
還是有搬重物, 工作需求加上不求人的個性, 有時候真的自己來會比較快
雖然"不要搬重物"真的是有醫學根據的, 我就"盡量"不要搬
有時候在搬的時候, 或是蹲下起立的時候, 或是一直走動走樓梯的時候
真的會覺得很不舒服, 就是脹脹的感覺
就只能趕快坐下休息, 還是要認命啊~~~~~~
前期的時候還有體力跑來跑去
後期可能連自己走路都很累吧~
總而言之~我是不乖的孕婦
寶寶跟到我就委屈他一點囉~
既然媽媽可以, 那你也可以
我要把你訓練成耐操的小男孩~
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